Accompagnement en reconnexion à soi
Parce que le vrai changement commence à l'intérieur
Mon histoire
MOI AUSSI J'AI MIS DU TEMPS A ME TROUVER
Comme toi sans doute, j'ai longtemps ignoré les signaux. Ceux qui me disaient que je n'étais pas à ma place.
Pendant des années, ils étaient là. Je m'ennuyais, je ne m'épanouissais pas. Je ne comprenais plus ce que je faisais ni pourquoi. Et chaque matin, cette même envie, partir, voyager, être libre.
Mais je me raisonnais. J'avais fait de longues études. Un bon job, un bon salaire. Alors c'était quoi le risque, vraiment ? Perdre ma sécurité ? Repartir vers quoi ?
Jusqu'à ce que mon corps décide à ma place.
Je n'ai pas vu la fatigue s'installer.
Les signaux s'étaient allumés partout. Mes relations devenaient compliquées. Je me distançais de certains amis, de ma famille, des gens qui n'entendaient pas une douleur que j'étais moi-même incapable d'exprimer. En me retrouvant seule, j'ai perdu confiance. En moi, en ma capacité à rebondir, à créer du lien.
Mais des symptômes sont apparus : irritabilité, trous de mémoire, tensions diffuses partout dans mon corps… Alors j'ai cherché des coupables. Mon chef. Ma famille. La vie.
Puis j'ai cherché en moi.
J’ai exploré différentes approches liées aux émotions, aux relations humaines, au corps et au langage symbolique de l’inconscient, pour comprendre ce qui se joue profondément dans nos expériences, Parce que, comme beaucoup j'étais incapable de parler de ce que je ressentais. Je n'avais jamais appris à en parler.
Alors parler à un thérapeute, je n'y pensais même pas.
Puis, petit à petit, j'ai exploré mon monde intérieur, j'ai cherché à le comprendre, j'ai ressenti mon corps pour la première fois, j'ai appris à mettre des mots sur ce qui existait, là, en moi.
Et je me suis trouvée.
C'est ce chemin-là que j'accompagne aujourd'hui.
Comment je travaille
ON PART TOUJOURS DE CE QUE TU VIS AUJOURD'HUI
Une situation qui pèse. Un blocage qui se répète. Une relation qui épuise. Une direction que tu n'arrives pas à trouver.
Comme l'épine dans le pied, on cherche d'abord ce qui fait boiter, avant de pouvoir avancer librement.
Je n'apporte pas de réponse toute faite. Je ne décide pas à ta place. Je t'offre un reflet de ce qui se joue en toi, souvent de façon inconsciente. Et pour comprendre ce que tu vis à l'intérieur nous travaillerons sur tout ce que tu portes à l'intérieur, depuis des générations.
Chaque séance est unique . Elle se construit à partir de ce que tu vis, en ce moment.
Quand ce qui agit en toi devient conscient, ta façon de vivre les situations se transforme.
Quand ton monde intérieur change, le monde change.
Tu veux comprendre comment ça se passe concrètement?
Une approche de lecture symbolique
POUR METTRE EN LUMIERE CE QUI AGIT INCONSCIEMMENT
Ce n'est pas de la magie. Elles ne donnent pas de réponse. Elles pointent vers ce qui demande à être vu.
J'utilise les baguettes coudées comme outil de lecture symbolique.
Certains les utilisent pour trouver de l'eau, moi, elles m'aident à donner du sens à ce qui semble confus, répétitif ou bloqué.
Je ne t'impose rien de ce qui émerge. Je partage ce que je perçois et c'est à toi de ressentir, d'interpréter, de t'approprier ce qui te parle. Il n'y a ni croyance imposée, ni vérité toute faite. Juste une présence, au service de ton propre chemin.
Tu veux en savoir plus sur ma pratique?
Ce que mon parcours m'a appris sur l'être humain
SE RECONNECTER A L'ESSENTIEL POUR SE RECONNECTER A SOI
Petite déjà, j'avais besoin de comprendre le sens de ce que je vivais et de ce que j'observais. Après des études scientifiques, je suis devenue architecte, puis je me suis orientée vers la maîtrise d'ouvrage sociale. Un engagement réel, mais qui n'a pas suffi à combler ce qui manquait vraiment.
Un premier burn-out est venu me dire que je n'étais plus à ma place.
Mais je n'avais pas encore saisi quelle était ma place.
Un second burn-out est venu me montrer que quelque chose du premier n'avait pas été pleinement compris.
C'est là que j'ai vraiment trouvé une compréhension plus profonde de ce qui se joue en nous.
Je me suis formée à différentes approches liées aux émotions, aux relations humaines et au langage symbolique de l'inconscient, non pas pour accumuler des outils, mais pour comprendre ce qui se joue en profondeur dans nos expériences.
La médecine symbolique m’aide à comprendre le langage de l’inconscient, tel qu’il se manifeste à travers nos expériences. La communication non violente me permet de relier les émotions aux besoins profonds, souvent niés ou non exprimés, et à l’origine d’une forme de mise à l’écart de soi.
Dans ma pratique, j'ai compris que les prises de conscience pouvaient suffirent à transformer ce qui est ancré profondément.
J'ai compris que les mémoires, les automatismes, les réactions agissent sur nous, justement car ils sont inconscients.
Ils se manifestent matériellement à travers le corps, mais également dans nos expériences, nos relations.
Mon travail consiste à les rendre conscients. Et en les rendant conscients, on agit sur les deux à la fois, le corps et l'esprit. C'est là que la transformation devient réelle et durable.