Communication et conflits – Transformer tes réactions automatiques

Tu te retrouves souvent à te taire, te défendre ou t'emporter, et à revivre les mêmes disputes avec tes proches ou collègues ?

Cet atelier t'aidera à identifier tes patterns relationnels, comprendre ce qui se joue dans tes interactions, et expérimenter des façons plus fluides et justes de communiquer.

Tu repartiras avec des clés de compréhension pour mieux gérer tes relations et tes conflits.

Pourquoi participer ?

• Ces ateliers s’adressent à tous ceux qui veulent :

• Comprendre leurs réactions automatiques et leurs répétitions

• Identifier les croyances limitantes qui freinent leur évolution

• Expérimenter de nouvelles façons d’agir et de penser

• Repartir avec des clés concrètes et pratiques pour transformer leur quotidien

  
  

  Chaque atelier offre un espace bienveillant et sécurisant pour partager, observer, expérimenter et transformer vos schémas.

  
  

  🕒 Durée : 2h – merci de te connecter 10 minutes avant le début de la séance pour pouvoir commencer l’atelier à l'heure. A l'heure du rendez-vous, j'explique le cadre de l'atelier. Si tu es en retard, tu ne pourras malheureusement pas participer à ce rendez-vous. Tu pourras cependant t'inscrire à une autre date.

  
  

  💸 Tarif : 40 € – paiement à réaliser avant la séance pour bloquer ta place. Si toutefois tu avais un imprévu, tu pourras toujours participer à un autre atelier ultérieurement – pas de remboursement en cas de désistement

  
  

  👥 Groupe : 5 personnes maximum, en visio